体育教育
温州肯恩大学国情与文化教育学院
体育教育大纲(2026)
一、课程性质
以培养学生体育人文素养为主要目的,围绕我校“五C”教育特点:创新性creativity、批判性criticism、合作cooperation、个性character、关怀care,以提高学生体质健康水平为主要目标的大学体育必修(选)课程。
二、课程目标
1.运动参与目标:养成终身锻炼的习惯以及终身体育的意识;
2.运动技能目标:熟练掌握两项体育运动技能,为终身体育锻炼奠定基础;
3.身体健康目标:掌握有效提高身体素质的方法,养成良好的锻炼习惯,形成健康的生活方式;
4.心理健康目标:根据自己的能力设置体育锻炼目标;通过体育活动寻找不同途径保持积极乐观的生活态度;
5.社会适应目标:表现出良好的体育道德及合作精神,正确处理竞争与合作的关系。
三、课程设置
1.大学体育课为必修(选)课,根据学生的兴趣和爱好,采用“三自主”选课方式,学生(含港、澳、台、侨生)在毕业前必须修(选)完成4个学分的体育课程,每学期为1学分(建议入学后两年内完成选修)。同时,学生在入学后需要参加“国家体质健康标准测试”,每年一次。国际生、港澳台侨生免测(注:港澳台侨生如当学期有选修体育课,则需随班测试);
2.体育保健课程:针对部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生开设体育保健课程(凭三甲医院医疗证明或其他有效证明向国情学院提交申请)。保健课程教学内容主要有康复与保健、健身方法、体育理论知识、适宜健身运动项目等,由体育理论考试、运动参与、平时表现等方面综合评定成绩,成绩评定分“合格”跟“不合格”;
3.国际生体育课免修;
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课程代码 |
课程名称 |
课程目标 |
学分/学时 |
课程性质 |
课程规模 |
授课方式 |
课程要求 |
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321001 |
篮球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321002 |
排球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321003 |
足球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321004 |
网球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
需自带网球拍 |
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321005 |
乒乓球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
需自带乒乓拍 |
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321006 |
瑜伽 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321007 |
有氧健身操 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321008 |
羽毛球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
需自带羽毛球拍 |
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321009 |
棒球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321010 |
定向运动 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321011 |
女子防身术 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321012 |
太极拳 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321013 |
跆拳道 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321015 |
极限飞盘 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321016 |
壁球 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
需自带壁球拍 |
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321017 |
体适能 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321018 |
游泳(男) |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321019 |
游泳(女) |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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321020 |
自由搏击 |
1、2、3、4、5 |
1/30 |
选修 |
<30人/班 |
实践 |
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- 考核方式及评分标准
1.上课出勤率(占20%):请假见习者不扣分,请假一次扣2分,旷课一次扣4分,每学期请假和旷课累计次数超过总课时数三分之一(含)者,将不能参加期末技能考试,成绩记F;
2.体质测试(占30%):春季学期测(男生1000米、女生800米)、秋季学期测(国家体质健康标准测试),评分标准参照《全国普通高校体质健康测试评分表》;
3.运动技能考核(占50%):由课程组教师统一制定考核内容、标准和办法进行技评与达标考核(详见各教学大纲);
4.最后等级评定:(A 93~100分 A-90~92分 B+86~89分 B83~85分 B-80~82分 C+76~79分 C70~75分 D60-69 F60分以下);
- 其他说明
1.毕业时,学生《国家体质健康标准测试》成绩未达到50分者,按肄业处理。因病或残疾学生,凭三甲医院医疗证明向国情中心提交申请,审核通过后可免于执行《国家体质健康标准测试》;
2.注册课程却全程未修读,则直接作为旷课处理,且最终成绩记为F;