体育课程

一、教育宗旨
1.在新的课程标准下,树立“健康第一”的思想,体现身体、心理、社会“三维”健康观,实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个目标领域。
2.以培养学生兴趣为主,以创新的方法,整合国内、国际教育资源,倡导并推行具有国际特色,围绕我校“五C”教育特点开展特色体育课程推动全人教育。
3.改革评价体系,改变评价的甄别与选拔功能,教法创新开放,以培养学生兴趣为主,实现课内外体育一体化,注重培养学生主动学习态度和团队精神,营造校园体育文化氛围。
二、培养目标

  1. 运动参与目标:养成终身锻炼的习惯以及终身体育的意识。
  2. 运动技能目标:熟练掌握两项以上体育活动的方法和技能。
  3. 身体健康目标:掌握有效提高很提素质、全面发展体能的知识和方法;养成良好的行为习惯,形成健康的生活方式。
  4. 心理健康目标:根据自己的能力设置体育锻炼目标;通过体育活动寻找不同途径保持积极乐观的生活态度。
  5. 社会适应目标:表现出良好的体育道德和合作精神,正确处理竞争与合作的关系。

三、课程设置
学生入学前两年内选修完成4学分体育课程。每门课周学时90分。根据校历安排每学期课程14-15周。

课程代码 课程名称 培养目标 学分/学时 课程性质 课程规模 授课方式 课程要求
321001 篮球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践
321002 排球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践
321003 足球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践
321004 网球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践 需自带网球拍
321005 乒乓球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践 需自带乒乓拍
321006 瑜伽 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践
321007 有氧健身(原健美操) 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践
321009 棒球 1、3、4、5 1/1350分钟 选修 25人 实践

四、培养目标测评要求(具体参照各课程教学大纲)

  • 出勤率与参与度(20%)。如果学生因任何原因缺课5次或以上,将不能参加期末技能考试。
  • 体质健康(30%)
  • 技能评定(50%)

课程简介

本课程根据不同水平段学生的学习需要,主要设置了篮球基本技术、基本战术、规程介绍等内容。本课程通过专项技能、课外体育锻炼、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

1.孙秀军温州市五十一中学(高级教师)

毕业于吉林体育学院,体育教育专业。担任温州五十一中学篮球队教练,男篮获得温州市直属高中亚军,女篮浙江省第八名。

2.王永华 温州医科大学(副教授)

1)篮球、羽毛球、田径国家一级裁判员

2)温医篮球校队主教练

课程简介

软式排球是一项集趣味性、娱乐性和锻炼性为一身的受广大学生欢迎的新兴运动项目,具有良好的锻炼价值。本课程通过软式排球运动技术的学习,提高学生运动技能,帮助学生掌握软式排球运动的基本理论知识、技术、战术及比赛规则。本课程通过专项技能、课外体育锻炼、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

刘林朋 温州大学 讲师

国家运动健将(国内最高级),2012年-2014年获温州市优秀教练称号,2012-2015获全国优秀裁判员称号,2015年带队参加全国大学生田径运动会获得三金、三银、二铜。

课程简介

本课程以足球基本技术、基本战术、足球规则与裁判法为教学内容。本课程通过专项技能、课外体育锻炼、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

黄淼 温州职业技术学院  副教授

1.2002-2009浙江省最佳足球教练员

2.2010年浙江省优秀足球裁判员

3.2011年浙江省优秀足球教练员

4.2005年浙江省优秀田径裁判员

5.带队成绩:2005、2007年浙江省大学生足球联赛第二名,2009年浙江省大学生五人制足球冠军,2011年浙江省大学生运动会足球比赛冠军

课程简介

本课程以网球基本知识、基本技术、基本规则为教学内容,引导学生初步掌握正反手击球技术和发球等技术,提高学生的速度、力量、耐力灵敏度等身体素质。通过专项技能、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

林泽 温州肯恩大学 网球二级运动员

课程简介

通过教学使学生掌握乒乓球理论知识、技术和战术,培养学生良好的心理素质和适应能力。本课程通过专项技能、课外体育锻炼、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

徐学慧 (副教授)

1.2008年度学院优秀科研成果二等奖

2. 2005年浙江省大学生乒乓球锦标赛男子团体第二名、女子单打第五名,女子团体第四名

3.2008年浙江省大学生乒乓球锦标赛女单第二名、女双第二名、女团第四名、男单第八名、男双第五名

4.2006年获乒乓球国家级裁判

课程简介

本课程旨在通过身体、感官、精神、理智以及自我各个方面的相互配合,获得身心的最高境界,提高学生健身意识。使学生掌握瑜伽练习的基本理论知识、基本技术,推动学校健身运动的开展和体育技术水平的提高。本课程通过专项技能、课外体育锻炼、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

王楚 温州肯恩大学

1.国家健美操一级裁判员

2.国家啦啦操教练员一级

3.2008年奥运会体育展示啦啦宝贝选拔赛一等奖;

4.中国社会体育指导员一级

5.国家啦啦操金牌导师

课程简介

有氧操运动锻炼是一项普及性极强的运动,包括了街舞、有氧运动、啦啦操及其他体育项目。本课程通过专项技能、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

邹岩 温州医科大学 副教授

1.健美操国际运动健将
2.健美操国家级裁判
3.中国社会体育指导员一级
4.啦啦操二级裁判
5.全国健身操舞蹈一级裁判

课程简介

本课程以棒球基本技术、基本战术、棒球理论为教学内容,通过专项技能、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

边晓光 温州大学 副教授

1.国家运动健将

2.全国棒球青年锦标赛第二名

3.全国棒球锦标赛第三名

课程简介

定向运动就是利用地图和指南针到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜。定向运动通常设在森林,郊外和大学校园里进行。增强体质的效果,可以提高速度、耐力、柔韧性、力量、灵敏性等身体素质。定向越野也是一项有利于智力发展的运动项目,在培养人的道德品质方面有独到的作用,可以使参与者学会团队精神和集体力量,尊重同伴,相互鼓励,奋力拼搏的精神。本课程通过专项技能、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

杨宏兴 温州医科大学 讲师

温州医科大学体育科学学院定向运动专业教师,从事定向运动教学训练十年,获得国家级、省级冠军的运动成绩。国内外公开发表论文多篇。

课程简介

女子防身术是指女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害时,为摆脱或反击歹徒而进行防身自卫的一种防卫能力。女子防身术的最大特点就是:实用,无招无试无规则,无时间无特定环境,一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段,对敌人实现最大程度的伤害,没有任何武术框架,没有任何搏斗约束,为达目的自由发挥,随意使用身体的各个器官,各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术。本课程通过专项技能、平时表现、体质健康测试等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

耿家永 中教一级

北京师范大学体育系硕士研究生,专业为民族传统体育学,主修武术散打,有多年武术防身课程的教学经验,同时对中外各种搏击武术有多年的训练经验。

课程简介

中国的传统武术内容丰富,流派众多,其中太极拳是最主要的拳种之一。它属于有氧代谢,低强度的运动,符合养生原则,利于健康长寿,使人终生受益。通过练习太极拳还可以修身养性,使人精神乐观开朗,心境平和,促使人体自身和谐发展,提高心理健康水平。在信息社会里,越发需要“高技术与高情感相平衡”,能够促进平静、安宁、和谐情感的太极拳正是实现这种平衡的绝妙运动。本课程通过专项技能、身体素质,平时表现等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

薛统 温州大学体育学院(副教授)

带队成绩:

1、2011年全国大学生空手道锦标赛 第三名、第五名。

2、2012年全国大学生空手道锦标赛第三名、第五名、第七名。

3、2012年浙江省大学生跆拳道锦标赛第三名、2013年浙江省大学生游泳锦标赛 男子丙组两个第一名。

4、2014年浙江省大学生跆拳道锦标赛甲组第三名、第五名。

5、2015年浙江省大学生运动会武术比赛丙组两个第三名。

科研业绩

1、《空手道冲拳训练设备在教学中的应用研究》校级教改。

2、《非物质文化遗产视阈下温州民俗体育文化研究—以乐清龙档为例》温州文化研究课题。

3、《武术精品课程》校级精品课程。

4、《武术技击互动式课堂教学模式改革研究》校级教改。

5、《民营企业员工休闲体育发展模式研究——以温州亚泰陶瓷有限公司为例》横向课题。

6、Study on the Wushu teaching evaluation in high schools with 2-tuple linguistic information Ei Compendex.

7、《新时期我国高校体育教育发展研究》中国原子能出版社。

8、申请发明专利8项。

课程简介

跆拳道,是一项利用拳和脚进行搏击的对抗性运动。它通过竞赛、品势和功力检验等运动形式,使练习者达到增强体质,培养坚韧不拔意志品质的目的,具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用。跆拳道选项课内容以跆拳道运动的基本理论、基本技术、以及大学生体质测定等项目的学习、练习、测评。要求掌握科学锻炼身体方法及理论知识,基本掌握本年度课程内容的技术、技能和基本方法。本课程通过专项技能、身体素质、平时表现等方面的考核综合评定成绩。

授课教师简介

宋伟杰 (讲师)

国家级比赛奖项:

1.2009年  全国跆拳道精英赛            季军

2.2011年  第七届全国跆拳道城市运动会  冠军

3.2011年  全国跆拳道锦标赛            季军

4.2013年  全国跆拳道冠军赛            亚军

5.2014年  全国大学生锦标赛            亚军

6.2017年  踢王决跆拳道职业联赛“王位争夺战”获得王位成为擂主